Prévenir un proche et organiser son retour
Un message à un proche et un retour prévu sont des gestes simples qui apportent beaucoup de sécurité.
Que dire à un proche
Envoie à une personne de confiance le prénom de la personne rencontrée, le lieu, l'heure de début et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Tu peux aussi partager une capture de son profil. Cette démarche prend deux minutes et change tout en cas de problème.
Convenez d'un signal, par exemple un message à la fin de la soirée, et d'une conduite à tenir si tu ne donnes pas de nouvelles.
Organiser le retour
Rentre par tes propres moyens, de préférence. Si tu utilises un taxi ou les transports, vérifie les horaires à l'avance. Évite de laisser quelqu'un que tu connais mal te raccompagner à ton domicile.
Si tu bois de l'alcool, prévois un moyen de rentrer sans conduire.
Au cours de la soirée
Garde ton téléphone chargé et à portée de main. Si tu te sens mal à l'aise, tu peux t'absenter quelques minutes pour appeler ou écrire à ton proche. Un ami peut aussi convenir d'un appel à une heure précise pour te donner une porte de sortie.
Ne reste jamais par politesse dans une situation qui te met mal à l'aise.
Après la rencontre
Donne de tes nouvelles à ton proche dès que tu es rentré. Raconte-lui comment cela s'est passé, ce qui t'a plu et ce qui t'a gêné. Cette parole clarifie souvent les idées.
Si quelque chose s'est mal passé, garde les preuves et parle-en sans attendre.
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